记录时间,实现了一个个梦想
读书是我生活的一部分，前段时间读完的是李银河老师的《一个无神论者的静修》。
在我每天的文章里都有写过，因为每天读，所以每天写。
艾力的《你一年的8760小时》，是朋友送给我的一本书，大概一周读完的，这篇文章也是一周时间完成的。
励志和时间管理的书很多，但我看的并不多，至今不知道番茄工作法是咋用的，但我知道这个工作法在国内很火，身边不少朋友在用。
虽然说你的成功别人不可复制，但是书总会有启发作用，借鉴价值。
每次读书，我也不会去看网上的评价，别人说好说坏不影响我的决定，我只知道，我去做的事只能让我离目标越来越近。
白天大部分时间我在工作，在赚钱，读的时候都是在早上和晚上。
优秀是可以锻炼的，就如同抽时间拿起书架上的书。
读的过程中，我能看到作者在一步步找到自己的方法、方向，还有孜孜不倦的尝试和努力。
路都是自己走出来的，想成为什么样的人也是自己选择的，这话听着满满的鸡汤味，但很真实，真实的文字非常具有感染力，就像大冰所说，真实的故事具有万钧之力，必然也带给我很多启发。
我也有很多努力、尝试，在挣扎中找到方法和方向，然后去执行，这每天的记录也是一种执行，期待在执行中成为自己想要的样子。
微博上偶然看到冯仑的一篇文章，提到到底什么时候最恐惧？不是没有钱的时候，不是没有水的时候，也不是没有车的时候。最恐惧的时候，实际上是没有方向的时候。有了方向，其实所有的困难都不是困难。
深有同感，如同作者所说，没有方向，怎么走都是游荡。
在书里作者提到潜力的概念，如果年龄还小，人家说你有潜力，你可以得意，如果年龄大了，还是被别人说有潜力，那就有点危险了。
这是对没有实力的委婉打击。
要做的就是尽快把自身的潜力转化为实力，我把它理解为个人商业化能力，能不能把自己的价值卖个好价钱。
做好当下的工作，方法就是刻意练习，通过重复和反馈，不断修正自己的行为，你想要什么样的生活，你就让这个样子成为你生活的一部分，因为优秀是可以锻炼的，不管你有没有天赋。
作者曾经也是一个胖子，而且很资深，现在则是标准型男，减肥健身作者也是花费了无数的努力。
如果自己没有自制力，可以试试把自己的梦想清单写出来，不管是减肥还是其他梦想，发在微博或者朋友圈里，如果做到了，自己怎么样奖励自己，如果没做到，如何惩罚自己，可以根据自己的情况设定。
牛逼吹出去了，不实现不太好吧，所以这样做也许会带来效果。
几年前我看到一个小伙子在自己的空间写下一个赚钱100万的目标，说如果实现不了，围着五一广场裸奔一周，让自己的朋友见证。
最后的结果是没有实现100万，实现了80万，是否裸奔我没有再关注。
如果没有这个举动，可能离80万也会非常遥远。
如果实在没有方向，可以试试作者提到的角色概念。
是儿子，做好儿子的角色，让父母得到什么？
是父亲，做好父亲的角色，让孩子得到什么？
是同事，让同事得到什么？
是领导，让下属得到什么？
是丈夫，让老婆得到什么？
............
每个人都有自己的核心竞争力，关键是自己要知道，“盖洛普优势识别器”这个工具可以帮你找到自己的优势.
最好的社交是做好自己，那些无效社交就可以放弃了。
读着读着关键的34枚金币时间管理法已经出来了，作者预计了每个人17个小时的醒着时间，按照半个小时划分，将时间分为34份，就有了34枚金币。
每天到晚上，就可以看看这34枚金币是怎么花的，干了什么，高效与否，一目了然。
你也可以把每枚金币做的事情都记下来，不说记录一年，一个月，都会让你有鲜明的感觉，对时间的感觉。
我以前发过一个朋友圈，说你还记得一年前的今天你干了什么吗？如果有记录，那么很容易知道，如果没有，那么就很难想起来。
这有什么意义呢？
记录时间，可以培养习惯，塑造自我，人与人的差距就是这样拉开的。
乔布斯曾说，任何东西从后往前看，都可以找到联系。
苹果的界面很美，跟他当年学习书法也有关系，多年前的一个举动给创业带来了灵感。
任何看似无意义、目的性么有那么强的事在将来看都是有意义的，只要你曾沉醉其中，全心全意去做过。
如今注意力很稀缺，手机、电脑都可以适当控制，而不是被它们控制自己的时间，作者也有断舍离的应用，断舍离很有价值。
早晚读《你一年的8760小时》，作者的减肥经历让我印象很深，从92公斤到70公斤，从一身肥肉到六块腹肌。
减肥也不是随便减，起码知道自己的体重指数是多少，我之前下载过一个app，可以测算这个指数，也就是BMI，这个指数在18.5--23.9之间都是正常的。
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）
早餐要吃，而且要吃好，午餐可以自由吃，不过要低脂低盐，晚餐最好是水果和蔬菜搭配。
如果作者搞个减肥训练营，肯定会有许多人报名参加，因为实实在在的对比效果在那放着，真实是最有说服力的。
有个女孩成了母亲后变得肥胖，为了找回之前的完美身材，开始健身，经过一年的努力终于达成目标。
她随后就做了减肥训练营，报名的很多。
这个模式可以通过网上直播的方式去做，就跟跑步一样，你每天坚持跑，坚持晒，慢慢追随你的人越来越多。
我看到那个女孩的故事是在自媒体人的文章里看到的，真要商业化操作，除了天天跑，天天晒，有人背书也是不可缺少的。
他可以让你找到第一批“天使投资人”，或者说最初的铁杆粉丝。
我们都不是一个人在奋斗，虽然说一个人走的快，但是一群人走的远，做什么就进入什么圈子。
减肥就进入减肥的圈子。
跑步就进入跑步的圈子。
读书就进入读书的圈子。
......
除了能够坚持下来，也能走的更远。
对了，如果是减肥，最好买个称，每天你可以看到瘦下去一点点，不是更有动力嘛。
我经常说有希望才会坚持，没希望的都放弃了。
作者回顾高中大学的心路历程，给读者呈现了可操作性很强的启发，用俞敏洪的话说就是一个人，即使没有任何背景，靠着日复一日的坚持和努力，学会聚焦，在一个领域做到极致，也能闯出自己的一片天地。
作者不断努力，探索到自己擅长什么，找到自己的核心竞争力，成为新东方最年轻的集团演讲师，成为《超级演说家》《奇葩说》最具正能量的“男神级演讲天才”。
同样我对作者公益创办的早起团、健身团、读书团记忆犹新，因为我也加入过不少社群。
如刚才所说，一个人走的快，一群人走的远。
作者记录时间，实现了自己的一个个梦想，遇到了最好的自己。
实现自己的梦想是令人激动的，而这一切离我们并不遥远，甚至唾手可得，列出梦想清单，记录时间，培养习惯，塑造性格，改变一生，你终将成为最好的自己。
可能只需要8760个小时而已。