每天都津津有味的活着，真正的自由！-创业一起high 93
既然讲座就享受群体生活
一起职来职往做首席面试官的国韵任晓峰寄给我的“正见”，喜欢英文翻译“Almost Buddhist"，这个可以说明很多人的心意。看过几回了，这次节选我喜欢的精华，分享。
好书配好营养品
不同的人有不同的缘！
心得：有的时候或很多时候，和朋友的对话不在一个点上，从来不试图说服，只是了解到对方就ok，很多时候就默默的从他她身边划过，也不多说了。而有的人，萍水相逢但因为同样的眷恋走到一起，就分享很多，之后再不多联系。相信有缘的人是前世的karma，还会走到一起；不同的缘有不同的交接，不强求。
slush中国和全球创始人
行之善恶取决于背后的动机而非行为本真。
心得：Karma形成很多都是念头一动就形成了，现代社会我们都是所谓的文明受教育者，当然都会做很多礼貌，社交正确，慈善的事情，但很多动机都是基于大我，自利，这个对karma正向形成没有意义；很多时候我们心里有火不发不说，其实对自己健康和karma都不好，是不是就应该发泄出来，个人决定
你帅说啥都好听
不应该崇拜个人，而是此人所教导的智慧。
心得：以貌取人是习惯，但貌确实也决定一个人的修行；尤其是40岁以后的容颜。很多人见到世俗所谓的成功者，就卑躬屈膝，其实背后的智慧到底有多少？有多少有原罪的人是所谓的成功者，最终karma会找回去。知道如何鉴定智慧是学问。
我在冥想
四项真理：一切和合事物皆无常（诸行无常）；一切情绪皆苦（诸漏皆苦）；一切事物皆无自性（诸法无我）；涅槃寂静
心得：这个在碰到困难和意外的时候很管用，但也使人容易遁世，容易放弃所有情感，因为皆苦，其实没那么苦或者不苦，没有大快乐也没有不快乐，就是很津津有味的活着。
佛教徒关注智慧，道德和伦理是次要的。
心得：这个爱！伦理和道德都是社会规范和群体压力，不是自由，而智慧不会让你杀人放火，但让你自由。
脸上油光有光
悉达多说：不要不经过分析就相信他的话！
心得：从来不轻易相信任何理论，但很多相信都不靠感官二维世界，还是要有智慧觉知什么是事实；悉达多说的很多是对的，但不是所有。
悉达多毫无自我意识，不自负，不迟疑，不骄慢走进他们！
心得：最高境界就是毫无自我意识，这个每天都在提醒自己，放下小我大我，做对的事情。
恐惧虔诚和救世主就产生了神！
心得：对于没有智慧的人和恐惧的人
你个表情包！
喜欢allen ginsberg同性恋的疯狂和存粹：别把疯狂藏起来！
心得：很多哲学家和艺术家一样，都是同性恋者，真的为他们高兴，如果每个人找到志同道合的爱人，同性很好啊。疯狂是必须的，可以展示疯狂要大勇气和真天真！这个要有！
信仰怀疑论和和合现象都是无常的
没有天长地久的幻想反而有意想不到的解脱！
心得：看到很多女性朋友对两性关系的执着，其实都是现实利益和自我的体现。真爱是没有要求没有幻想，只享受当时当刻的更美好的自己，执悟是靠修行才可以参透。
办公室中午呼吸练习
梦是暂时的地狱和我们概念中的地狱没有不同。
心得：会做梦就会幸福指数高很多，梦是介于生死之间真实存在，twilight，好喜欢这个词，就是一部分人生。好好享受做梦，就会不惧怕死亡，因为也没啥大区别。
真正的解脱来自领受整个循环。
心得：就是享受活着，经历每个事情，很多人问我“如何平衡生活和工作”，没平衡过，就是享受活着。
VIVA每日正见
觉知可以根除痛苦，学习如何避免被鼓动起来。
情绪根植于误解，所有情绪都是一种偏见；培养对情绪的觉察。
心得：这个是要逐步培养，每个情绪的产生，一瞬间就会对人的karma和健康产生影响，察觉到，观察它，犹如一个凌空的自己看着整个场景，然后想到佛说的一切无常，一切虚幻，一切无自性，就好很多。感谢佛悉达多！
VIVA捐助印度羽毛球赛
执着于自我就是无明。了知实相，真正敌人是攀缘的我执，击败我执是更大的奇迹。
心得：就是，这个还在修炼，莫大宇宙，渺小尘埃如人类和地球，却有一个巨大的我！期待奇迹。
希望觉醒延误觉醒的道路；希望做社会主义工作，享受资本主义生活
出差中午练习
心得：这个说的就是每个人，离不开soy latte和cava，干净的浴室和手机，但一心向往觉醒！不矛盾不冲突，就是意识到这个dilema就ok。
否认是一种低估，盲信是一种高估。
心得：这个在工作中和生活中都是存在的，其实对sadhguru的devotee，他认为是真正的接受者，那也是一种高估。
佛教徒出离心：醒来的勇气并且加以检视
心得：这个无需出家无需打坐无需素食，就是要有勇气抛弃。
咖啡杯打包红酒回房工作
修心和禅定，从习气，想象和贪著中觉醒
心得：没法从cava中走出来，其实喝酒也是一种进入twilight的过程，逐步忘却自己是个快乐的过程，虽然没喝醉过到完全忘却，但半醺的状态已经很高兴了，这个和meditation作用同理，都是一个把自我呈交给supreme being的过程，很高兴。
karma业是因果法则，karma业是意识（心或自我）集合而成。
心得：我一直想不通的一件事，就是karma轮回其实很享受的一件事啊，每天都是不一样的，为啥要脱离呢；即使几百轮几百世，又怎样，享受每个独立过程挺好的！因果法则是对的，所以提醒自己做对的事情和想对的事情，行为本身没有念头来得快，都要正！
有些小忧郁哦
争取个人权益，对你有利不利时，你会有备而来，不被结果束缚。
心得：个人在社上，没有理由不争取，信不信佛从来都不是借口，佛悉达多从来没要求每个人都遁世出家，但佛性是智慧的活着，有觉知，不要被物质社会迷惑，也不要过度执迷于结果。这个我要好好修炼。
自由是无条件，不受限制的，靠个人的勇气，智慧和精进
大乐和快乐不同：没有快乐和不快乐；离弃不快乐，也要离弃快乐
构筑在快乐之上的人生，基础是脆弱的
心得：自由是最终目标，不是物质上的而是意识觉知。这里对快乐的挑战很有意思，西方文化一直强调happiness，佛教连happiness都不要，其实真实的生活就是没啥happy不happy的，津津有味的活着更重要。
办公室练习
本初无染污自己清净的本性，为佛性
心得：说到底，就是脱离karma，因为karma都是外界和内心情绪形成的。
佛是指一种功德，成就者和觉醒者
结构自我，痛苦可以从根断除。
心得：觉知是根除痛苦的良药。想了一下，没啥可痛苦的，也不代表觉知，还是执迷自我和结果。
禅定
不被赞誉所收买，不被批评所打击，就会有无比的力量
不协商，不被物质利益所诱导，不会感到无聊，不寻刺激，没有面子可丢，不依循礼仪规范，绝不为个人利益而虚假，绝不为博取他人好感而做事，不为显露而示现特长和能力，如果对他人有利，竭尽所能去做。
生活中体认幽默，能避免痛苦。每一天都会是特别的一天
心得：这个可以每天练习，“不会感到无聊”最难，经常感到无聊，即使看书工作瑜伽都填补不了，但喝酒还OK，但也不能随时喝啊。博取他人好感去做事这个所有人都经常有，显露就更常见了。不是很容易做到的。所以Jainism宗教的人做生意都很成功，就是他们的理念和佛教接近，所以诚实可信，短时间被别人占些便宜，长远还是对的。我们做企业尤其要如此。jainism强调非暴力：去过印度他们寺庙，很认同理念：不杀生，男女平等，诚实守信。
当你证悟了，不再需要禅定。证悟也如梦如幻，证悟之路也要抛弃。界定自己是佛教徒，还未成佛！
打坐
心得：这个和老子说的nothingness都是一个道理，最终就是一切无为，没有号称如何，自称enlighten都是没有enlighten，有多少真正觉知者不为人知道，也不在意为人所知，因为都不重要。但每个人尘世使命不一样，有的人就是履行宣传的义务，让更多的人进入第一台阶。
证悟是对真相的了悟。
内在具备容忍，等同于征服。
一切情绪皆苦，不要向外找寻原因，它是个人化的，是我们的心和情绪。
心得：你说啥都对，那就做呗！