没有拼劲全力的人,没资格谈论人生
01
前几天，歪姐写了一篇《韩寒怒怼爆文作者，这样的焦虑你买吗？ | 歪理》的文章，在好几个群里引发了大讨论。
有的人说，我很焦虑，就是想成为更好的自己，但是后来发现，人从一出生，就不在一个起跑线上。
人家爹好，人家有背景，人家有颜值，人家天赋异禀，而我，是平凡到扔进人堆就再也找不见的尘埃。
而平凡如我，勤勤恳恳天天加班希望讨好领导，可是到了晋级的那天，却发现被局长的儿子截了胡。
所以，我特么这么努力，有鬼用吗？
他们的理由是——天赋比努力重要。
比如，我们大多数人都是蜗牛，背着壳一步步往上爬，却不知道未来是否如我们所愿。
有时候天赋或出身的差异，就像蜗牛跟黄鹂鸟一样。
你费尽心思爬到了终点，快到手时，或许就被天生会飞的黄鹂鸟嗖地一下夺走了~
我当时是这样回复的：
没有黄鹂鸟的翅膀，也没有蜗牛的韧性，那只能做一缕柳絮，飘哪算哪。
我们每个人都想当黄鹂鸟，但毕竟投胎是个技术活儿，既然生而为蜗牛，那就用蜗牛的方式去逆袭。
就像每个人都想当孙悟空，但也许只能是猪八戒和沙僧，那又如何，并不妨碍他们最终被封为净坛使者和金身罗汉。
哦对了，即便全程没几个镜头的小白马，取经归来，也被封为八部天龙，成了仙呀！
一路历尽艰辛，斩妖除魔，你不需要是最耀眼的那个，也一样能取得自己的真经。
再说了，黄鹂鸟的苦恼，蜗牛怎么能懂呢？
你怎么知道黄鹂鸟嗖的一下飞走之后，会不会落尽猎人的罗网？而猎人的黑手，又怎么会伸向对他无用的小蜗牛呢？
02
还有的人说，选择比努力更重要。
他们举了一个例子：一对双胞胎兄弟，一个去了腾讯，一个去了报社。8年后，一个年薪近百万，一个陷入困境，生活艰难。
对，这世界上确实有好运这回事，但并不是它天生就应该属于你，而你没有它就注定这辈子倒霉完蛋。
且不说咪蒙、黎贝卡这些自媒体大V都是传统媒体出身，连歪姐也是她们的前同事啊。
我从来不认为在传统媒体呆了10年是一种遗憾和浪费，相反，在我最好的年华，在最牛的媒体干过，她给了我无可比拟的眼界和视野，以及独立思考的空间。
而这些无形资产，在我今后无论是转型到企业，还是转型做心理咨询，都是持续受益的。
在人的一生中，有机会做很多次选择，只是你有没有勇气舍弃一些既得利益去做。
而且，每个人有每个人的路，每个人有每个人的歌。
溥仪3岁继位；
哪吒7岁闹海；
张爱玲25岁成名；
左宗棠40岁前屁事也没干成；
肯德基创始人40多岁创业，70多岁才看到品牌初具规模；
褚时健74岁从狱中出来二次创业，85岁还在卖橙子。
在人生的这场马拉松里，只要活着，就有翻盘的筹码。
03
接着又有朋友来问我说，你们心理咨询师就是让人家安于现状，接受现实吧？
大错特错！
我理解的心理咨询不是消极避世，恰恰是积极入世。
美国著名的心理学教授大卫•霍金斯花了30多年，研究发现人类情绪振动频率与能量级，能量级越高的人，越可能过上有意义的生活。
只不过，前提是你要先了解自己，掌控自己。
有个很有趣的实验，描述自己眼中的你，和别人眼中的你，然后做对比，结果发现，根本没有完全吻合的，70%都不到。
这说明了两点：别人不够了解你，你自己也不够了解自己。
所以一方面，我们不需要活在别人的评价体系中，另一方面，也要跳脱出自我的角色，剖析自己，给自己一个合理的期待值，这才是相对客观的起点。
第二步，就要接纳自己的不完美。
每个人生来就不完美，你看到的“完美”，有很多假象。
就像很多时候，跟朋友聊起来，你才会发现，原来女神也被拒绝过，钻石王老五也有不堪的过去一样。
我们对别人很宽容，对自己却往往苛刻。
第三步，调整自己的认知。
很多焦虑的人，都有“我必须”、“我应该”这样的思维模式，要么就是在经历了一件悲催的事之后，就认为整个人生都是苦情戏了。比如：
凭什么他开豪车住豪宅，而我开着小奥拓！
这次工作搞砸了，以后职场都没前途了！
这个男人离开了我，以后我都不会爱了！
孩子学习不好，以后也没出息，都是我的错！
其实，大多数成功人士都是靠血和汗拼杀出来的，要么就是他爸妈拼杀出来的，没有人能随随便便成功，也没有那么多理所应当。
第四步，大胆试错，积极调整。
人在面临任务挑战的时候，心理上有三个区域：舒适区、学习区、恐慌区。
舒适区我们得心应手，但是往往会温水煮青蛙。
恐慌区已经远超出自己的能力范围，往往会有不可控和畏惧感。
而学习区是我们跳一跳就能够得着的区域，在这个区域，我们可以大胆试错，不断挑战自己的底线，扩大自己的学习区半径。
毕竟，当你在羡慕嫉妒恨的时候，还要偷偷问下自己：有尝试过全力以赴吗，坚持拼杀了多久？不要为自己轻易折返舒适区的放弃和苟且找台阶。
这个世界哪有什么绝对的公平，虽然你努力了也未必成功，但不努力一定不可能成功。
在这个过程中，必然会出现各种状况，有鸟语花香，也有阴雨连绵。
在鸟语花香的时候，阳光和煦温柔拂面；在阴雨连绵的时候，路边的小草也在因为雨水的滋润正在发芽吐绿。
区别在于，你有没有察觉和感到喜悦。
托尔斯泰说，勇敢就是知道自己害怕什么。勇敢不是说我们不怕什么，而是面对自身的一种力量和勇气。在困境里，要有耐受它的能力，同时要看到困境之外的万千可能。
所以，有的人是从哪里跌倒就从哪里爬起，因为他抬头看到路程还远；而有的人是从哪里跌倒就在哪里趴下，他低头一瞅觉得这就是终点了。
歪姐始终认为，没有拼劲全力的人，没资格谈论人生。